Herzlich Willkommen in unserer Verhaltenstherapiepraxis in Erkner
Sie machen sich Sorgen über eine anhaltende Veränderung Ihres Wohlbefindens?
Sie überlegen, ob eine Psychotherapie für Sie hilfreich sein könnte?
Sie fragen sich, welche Therapeutin oder welcher Therapeut gut zu Ihnen passen könnte?
Sie recherchieren, welche Therapieform geeignet für Sie sein könnte?
Auf der folgenden Seite finden Sie einen kurzen Überblick über uns und unsere Therapieangebote.
Diversity Welcome - Wir sind eine trans*/ non-binary/ queer (LGBT)- freundliche Praxis
THERAPIEANGEBOTE
Was passiert in einer Therapie?
In einer Therapie lernen Sie, sich selbst zu verstehen und werden begleitet, um sich Ihren Problemen zu stellen. Durch unterschiedliche therapeutische Angebote und Methoden entwickeln Sie neue Perspektiven und arbeiten an der Lösungen Ihrer Probleme.
VERHALTENSTHERAPIE
Die Verhaltenstherapie ist ein Verfahren, das sich auf der Grundlage wissenschaftlicher Erkenntnisse entwickelt hat und ständig weiter entwickelt. In den letzten Jahrzehnten hat die Bedeutung von Gefühlen und ihrer Verarbeitung, der biografischen Entwicklung und der therapeutischen Beziehung einen immer größeren Stellenwert innerhalb der Verhaltenstherapie bekommen.
SCHEMATHERAPIE
In der Schematherapie geht es darum, chronische emotionale Probleme zu bewältigen und hinderliche Lebensmuster zu verändern. Ein Schema ist ein Muster der Informationsverarbeitung, das wir in unserer frühen Kindheit bereits erlernt haben und das in bestimmten Situationen zu Gefühlen, Verhaltens‑, und Denkweisen führt, die für uns typisch sind. Werden wichtige Kernbedürfnisse von Kindern vernachlässigt oder übergangen, so können sich „hinderliche Schemata“ entwickeln.Ziel der Schematherapie ist es, diese zu erkennen, zu verstehen und zu verändern.Die Schematherapie ist eine innovative Erweiterung der Verhaltenstherapie nach Jeffrey E. Young, die Elemente der Hypnotherapie, Gestalttherapie und Tiefenpsychologie integriert.
TRAUMATHERAPIE
Im Therapieverlauf werden meist drei Phasen unterschieden: 1. Stabilisierungsphase, 2. Trauma-Konfrontation und 3. Integrationsphase durchlaufen.
Ein wichtiges Element in der Therapie ist die Trauma-Konfrontation, bei der sich der/die Patient_in kontrolliert an das traumatische Geschehen erinnert und es mit Hilfe unterschiedlicher Techniken verarbeitet.
SCHMERZPSYCHOTHERAPIE
Bei chronischen Schmerzen ist Psychotherapie ein wichtiger Baustein der Behandlung, da im Verlauf einer Schmerzerkrankung das psychische Wohlbefinden leiden kann oder psychische Einflussfaktoren wie z.B. Stress eine bereits bestehende Schmerzproblematik verschlimmern können. Ziel ist es, Werkzeuge zu vermitteln, um anders mit Schmerzen umgehen zu können und ihr Wohlbefinden sowie die Belastbarkeit zu steigern. Dadurch können Schmerzen gelindert werden. Völlige Schmerzfreiheit ist jedoch kein Ziel der Therapie. Inhalte der Schmerzpsychotherapie sind beispielsweise das Verstehen der Chronifizierung von Schmerzen, die Beziehung zwischen Schmerzen und Gefühlen oder Stress, Entspannung und Achtsamkeit sowie die Balance zwischen Aktivität und Erholung.
GRUPPENTHERAPIE
Eine Therapiegruppe setzt sich aus bis zu 4 Patient_innen, welche ähnliche Schwierigkeiten und Therapieanliegen haben, und einer Therapeutin zusammen und dauert pro Sitzung 100 Minuten. Die Zusammensetzung der Gruppe bleibt während des Therapieverlaufs gleich. Es werden Informationen zur Entstehung bestimmter Beschwerden vermittelt, gemeinsam nicht hilfreiche, z.B. stressförderliche Einstellungen hinterfragt sowie neue Bewältigungsstrategien (z.B. Grübeln stoppen, Umgang mit Emotionen) eingeübt. Ziele können z.B. auch die Stärkung des Selbstwertgefühls oder die Verbesserung der Beziehungsgestaltung sein. Ein großer Vorteil der Gruppentherapie ist der gegenseitige Austausch und das Profitieren von den Erfahrungen Anderer. Dieser Rückhalt wirkt Isolationsgefühlen und Ängsten in sozialen Situationen entgegen und das gemeinsame Problemlösen fällt leichter als allein. Zur Vertiefung individueller Themen ist die Kombination von Einzel- und Gruppentherapie möglich.
UNSER TEAM
DIPL.-PSYCH. RUTH BÖKER
Studium der Psychologie
Approbation als Psychologische Psychotherapeutin
Kinder- und Jugendpsychotherapeutin
Entspannungsverfahren / achtsamkeitsbasierte Verfahren
Schematherapie
Traumatherapie
ruth.boeker@erkner-psychotherapie.de
DIPL.-PSYCH. DR CHRISTIAN REMMERT
Studium der Psychologie
Approbation als Psychologischer Psychotherapeut
christian.remmert@erkner-psychotherapie.de
DIPL.-PSYCH. HANNAH BÄßLER
Studium der Psychologie
Approbation als Psychologische Psychotherapeutin
Gruppentherapie
Schmerzpsychotherapie
Entspannungsverfahren/Hypnose
Metakognitive Therapie (nach A. Wells)
hannah.baessler@erkner-psychotherapie.de
M.SC. PSYCHOLOGIE TILMAN GEIER
Studium der Psychologie
Approbation als Psychologischer Psychotherapeut
tilman.geier@erkner-psychotherapie.de
DIPL.-PSYCH. JULIA SELKE
Studium der Psychologie
Approbation als Psychologische Psychotherapeutin
julia.selke@erkner-psychotherapie.de
KOSTEN
GESETZLICH VERSICHERTE
Die Kosten für gesetzlich Versicherte werden von den Krankenkassen übernommen.
PRIVAT VERSICHERTE
Wir bitten privat Versicherte im Vorfeld zu klären, ob ihr Versicherungsvertrag die Kostenübernahme für eine Psychotherapie enthält.
In diesem Fall können Sie bzw. wir für Sie bei einer bestehenden Indikation eine Therapie beantragen.
Das Honorar richtet sich nach der Gebührenordnung der Psychotherapeuten (GOP analog der GOÄ, der Gebührenordnung für Ärzte). Sie erhalten eine Abrechnung von uns, die Sie ihrer Versicherung einreichen können.
SELBSTZAHLER
Sie haben auch die Möglichkeit, unsere Leistungen als Selbstzahler/in in Anspruch zu nehmen. Das Honorar richtet sich nach der gültigen Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP analog der GOÄ, der Gebührenordnung für Ärzte). Aktuell liegt der Sitzungssatz bei 100,55 Euro (50 Min.).
KONTAKT
Ernst-Thälmann-Str.12B, 15537 Erkner-Brandenburg
Terminvereinbarung nur zur telefonischen Sprechstunde Di & Do 10:00-12:00. Tel.: 0177- 47 807 03